Desde o início da pandemia, os suplementos naturais têm sido motivo de discórdia entre pesquisadores, empresas farmacêuticas, médicos e especialistas em saúde. Dados recém-publicados corroboram pesquisas anteriores que demonstram que a vitamina D tem um impacto significativo na Covid-19.

Um estudo publicado na Nutrients descobriu que a suplementação de vitamina D em pacientes com Covid-19 confirmada encurtou o tempo de hospitalização, mesmo naqueles com comorbidades.

Esses dados fazem parte de evidências crescentes de que pessoas com níveis ideais de vitamina D podem ter um risco reduzido de serem infectadas e, se infectadas, um risco menor de doenças graves e mortalidade.

A única maneira de identificar definitivamente uma deficiência é por meio de um exame de sangue. Procure por estes sinais e sintomas gerais que indicam que você precisa fazer o teste o quanto antes. Eles incluem infecções frequentes, fadiga, sonolência diurna e suor na cabeça.

Análise por Dr. Joseph Mercola, 9 Dezembro 2021

Desde o início da pandemia, os suplementos naturais têm sido motivo de discórdia entre pesquisadores, empresas farmacêuticas, médicos e especialistas em saúde. Dados recém-publicados¹ mais uma vez apoiamos pesquisas anteriores de que a vitamina D tem um impacto significativo na Covid-19.

A vitamina D foi descoberta no início dos anos 1900. O trabalho de Sir Edward Mellanby, da Grã-Bretanha, e Elmer McCollum, da Universidade de Wisconsin, demonstrou que a vitamina D poderia curar o raquitismo.² No início da década de 1970, a 25-OH-D3 foi identificada quando os cientistas se concentraram no sistema endócrino e na função que a vitamina D tem no corpo.

Seu corpo é capaz de produzir vitamina D com a exposição à luz solar.³ De fato, com exposição adequada, sua pele pode produzir vitamina D suficiente para manter sua saúde. Pesquisas iniciais mostraram que a deficiência de vitamina D levava à baixa homeostase do cálcio. Isso, por sua vez, pode levar à osteoporose, osteomalácia e raquitismo.

Múltiplos estudos^4,5 demonstraram desde então que uma deficiência “está associada a um risco aumentado e a uma maior gravidade de infeção, particularmente do trato respiratório”.⁶ Embora quase todos os estudos encontrem uma relação entre a vitamina D e infecções do trato respiratório superior, nem todos concluem que a vitamina D tem o mesmo impacto nas infecções.

Um fator que pode influenciar os resultados variados é a forma como os pesquisadores mensuram a intervenção e os dados. Em outras palavras, eles estão medindo a quantidade de suplementação administrada ou estão analisando os níveis sanguíneos de vitamina D que demonstram a deficiência em comparação com o impacto na infecção?⁷

Estudo mostra que vitamina D encurta a duração da Covid e diminui a mortalidade

Um estudo⁸ publicado em novembro de 2021 buscou identificar se a vitamina D pode desempenhar um papel no tratamento da Covid-19. Os pesquisadores observaram que pacientes internados na unidade de terapia intensiva apresentavam altos níveis plasmáticos de biomarcadores indicativos de inflamação. Eles escreveram:⁹

“Dado o curso clínico natural da doença em três estágios, a resposta imune inata inadequada no primeiro estágio e os danos imunomediados devido à resposta imune desregulada no segundo estágio são considerados os principais determinantes de resultados ruins.”

Se um suplemento ou medicamento for capaz de auxiliar a resposta imunológica no primeiro ou segundo estágio, poderá ajudar a reduzir a gravidade e a mortalidade da doença. Os pesquisadores inicialmente coletaram dados retrospectivos de 867 pacientes no Hospital Universitário de Istambul-Cerrahpasa.

Os pacientes tinham diagnóstico confirmado de Covid-19, mas foram excluídos da coorte caso apresentassem comorbidades associadas à deficiência de vitamina D, como câncer, doença renal, doença cardiovascular ou doenças autoimunes. Cada paciente recebeu um antiviral e alguns receberam tratamento anticitocina. Os desfechos clínicos foram medidos em relação ao nível sérico de vitamina D.

No braço retrospectivo do estudo, os pesquisadores dividiram os participantes em quatro grupos, determinados pelos níveis séricos de 25OHD. Os dados desse braço revelaram que o risco de hospitalização por mais de oito dias foi 1.9 vez maior em pacientes de três dos grupos.

A segunda parte foi concebida como um estudo prospectivo envolvendo 210 pessoas com Covid-19 confirmada. Os pesquisadores incluíram 23 indivíduos saudáveis. Nesse grupo, havia 163 participantes com níveis séricos de 25OHD inferiores a 30 ng/mL. Esses indivíduos receberam tratamento com vitamina D3 de acordo com o protocolo criado a partir da revisão de evidências da literatura anterior.

Os pesquisadores administraram vitamina D3 com base no fato de os pacientes estarem internados ou na UTI e em qual grupo eles estavam. O tempo total em que a vitamina D foi administrada variou de 14 dias para pacientes internados a três dias para pacientes na UTI.

Os pesquisadores mediram amostras de sangue periférico em todos os seus pacientes nos dias 1 a 3 antes do tratamento e nos dias 7 e 14 naqueles que receberam tratamento. Os participantes do grupo prospectivo também foram tratados de acordo com as diretrizes nacionais vigentes, que na época não recomendavam a suplementação de vitamina D.

O protocolo de tratamento aumentou o nível sérico de 25OHD significativamente acima de 30 ng/mL em duas semanas nos pacientes que receberam a intervenção. Eles descobriram que o tratamento com vitamina D reduziu o tempo de hospitalização em pacientes com Covid-19, mesmo na presença de comorbidades. Eles concluíram:¹⁰

O tratamento com vitamina D reduziu a taxa de mortalidade em 2.14 vezes. Foi determinado que a suplementação de vitamina D é eficaz em vários parâmetros-alvo; portanto, é um parâmetro importante para a evolução da Covid-19, e os níveis séricos de vitamina D e as análises de correlação entre esses parâmetros confirmam essa inferência.

Mais evidências de que a vitamina D afeta o resultado da Covid

Mais recursos: Ivor Cummins, D é para Debacle – A história crucial da vitamina D e da saúde humana (2014), assista AQUI.

Há fortes evidências científicas de que a vitamina D desempenha um papel central na sua resposta imunológica e na sua capacidade de combater infecções. Neste vídeo, Ivor Cummins, bioquímico e diretor do programa Irish Heart Disease Awareness, explica como estudos recentes que comprovam níveis mais elevados de vitamina D podem reduzir o risco de consequências negativas da Covid-19.

Ele também identifica algumas das condições sabidamente associadas a baixos níveis de vitamina D. Entre elas, estão a baixa exposição solar, a resistência à insulina e à leptina, altos níveis de inflamação e uma dieta inadequada. Um estudo analisado por Cummins foi publicado por Mark Alipio, que não recebeu financiamento para seu trabalho.¹¹

Os dados foram uma análise de 212 pessoas com Covid-19 confirmada em laboratório e para as quais os níveis séricos de 25OHD estavam disponíveis. A Alipio utilizou o sistema de classificação baseado em pesquisas anteriores, semelhante às quatro categorias utilizadas no estudo Nutrients em destaque. A diferença foi que duas categorias do estudo em destaque foram combinadas, mas a classificação das outras duas permaneceu a mesma.

Alipio descobriu que os níveis de vitamina D estavam fortemente correlacionados com a gravidade da doença. Como você pode ver no gráfico que Cummins utilizou do estudo no minuto 2:20 do vídeo acima, dos 49 que apresentaram doença leve, 47 apresentaram níveis de vitamina D acima de 30 ng/mL. É importante observar que a maioria dos especialistas considera esse nível aproximadamente metade do que deveria ser o nível ideal de vitamina D, que é de 40 ng/mL a 60 ng/mL.¹²

Isso significa que 96% dos pacientes com doença leve tinham níveis normais de vitamina D.¹³ Das outras duas categorias que combinavam doenças graves ou críticas, apenas 4% tinham níveis normais de vitamina D.

Um estudo inicial¹⁴ levantaram a hipótese de que a vitamina D protege o corpo contra infecções por SARS-CoV-2 e buscaram avaliar se havia uma associação entre os níveis de vitamina D e o número de infecções por Covid-19. Os dados incluíram apenas países europeus e encontraram uma relação significativa entre o nível médio de vitamina D e o número de infecções.¹⁵

As pessoas mais vulneráveis ​​a essa infecção respiratória eram as mais deficientes. Outro estudo anterior que avaliou o papel da deficiência de vitamina D na prevenção de infecções respiratórias encontrou resultados semelhantes.¹⁶ Os pesquisadores escreveram que a vitamina D tinha:¹⁷

“… efeito protetor significativo quando administrado diariamente ou semanalmente a pessoas com níveis mais baixos de vitamina D: o risco de ter pelo menos uma IRA foi reduzido de 60% para 32% nessas pessoas.”

Estudos posteriores realizados ao longo de 2020 e 2021 aumentaram as evidências de que a vitamina D tem um efeito significativo na gravidade e mortalidade de pessoas com Covid-19 e pode ajudar a reduzir as taxas de hospitalização.

Principais sinais de que você pode ter deficiência de vitamina D

A única maneira de identificar definitivamente uma deficiência de vitamina D é por meio de exames de sangue. No entanto, existem alguns sinais e sintomas gerais que podem indicar que você deve fazer um exame de vitamina D o quanto antes.

• Dor musculoesquelética contínua ou dores nos ossos³²
• Doenças ou infecções frequentes³³
• Sintomas neurológicos,³⁴ incluindo depressão³⁵
• Fadiga e sonolência diurna^36,37
• Suor na cabeça³⁸

Uma das maneiras mais fáceis e econômicas de medir seu nível de vitamina D é participar do D*Action da GrassrootsHealth,³⁹ que é um programa populacional de intervenção com vitamina D. O teste é feito no conforto da sua casa e os resultados são enviados diretamente para você.

 Fontes e Referências

• ¹ Nutrientes, 2021, 13(11)
• ² Relatórios BoneKEy, 2014;3:479
• ³ Biologia Estrutural da Natureza, 2002;9(77)
• ⁴ O BMJ, 2017;356:i6583
• ⁵ The Lancet, 2021;9(5)
• ⁶ Inflamação, Alergia e Alvos de Medicamentos, 2013;12(4)
• ⁷ Inflamação, Alergia e Alvos de Medicamentos, 2013;12(4)
• ⁸ Nutrientes, 2021, 13(11)
• ⁹ Nutrientes, 2021, 13(11) Introdução para 1
• ¹⁰ Nutrientes, 2021, 13(11) Seção 5.0 parágrafo 1
• ¹¹ Carta de pré-impressão, 9 de abril de 2020
• ¹² Saúde Popular, D*Action
• ¹³ Carta de pré-impressão, 9 de abril de 2020
• ¹⁴ Europa PMC, 2020; DOI: 10.21203/rs.3.rs-21211/v1
• ¹⁵ NY Post, 1º de maio de 2020
• ¹⁶ Estudo Longitudinal Irlandês sobre Envelhecimento, abril de 2020; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05
• ¹⁷ Estudo Longitudinal Irlandês sobre Envelhecimento, abril de 2020; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05 página 2, parágrafo 1, linha 4
• ¹⁸ Medicina Clínica; 2020; 20(4)
• ¹⁹ International Journal of General Medicine, 2021;14:3849 Introdução último parágrafo
• ²⁰ Revista Europeia de Nutrição Clínica 2020;74: 856
• ²¹ Notícias da Universidade Purdue, 18 de novembro de 2021
• ²² Imunologia da Natureza, 2021; doi.org/10.1038/s41590-021-01080-3
• ²³ Gestão de Riscos e Política de Saúde, 2021;14:31
• ²⁴ Consultor de Reumatologia, 8 de outubro de 2021
• ²⁵ Revista Internacional de Prática Clínica, 2021; e14675
• ²⁶ Newswise, 9 de setembro de 2021
• ²⁷ Revista Americana de Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo, 2021; doi.org/10.1152/ajpendo.00174.2021
• ²⁸ JAMA Network Open, 2020;3(9) Resumo – Linha de exposição 1, 2 e Pontos-chave – Linha de descobertas 1, 2
• ²⁹ Revista de Bioquímica de Esteróides e Biologia Molecular, 2020;204:105771
• ³⁰ Nutrientes, 2020;12(9)
• ³¹ Revista de Investigação Endocrinológica, 2021; 44
• ³² International Business Times, 21 de janeiro de 2020
• ³³ Revista de Medicina Investigativa, 2011;59(6)
• ³⁴ Revista de Neurologia Clínica, 2019;14(3)
• ³⁵ Psiquiatria Geriátrica, 2006;14(12)
• ³⁶ Glob J Saúde Ciência. 2015;8(6):196
• ³⁷ Tratamento de câncer de mama. 2010;119(1):111
• ³⁸ International Business Times, 21 de janeiro de 2020
• ³⁹ Ação de Saúde Popular D*Action

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Embora antes fosse um hobby que culminou na escrita de artigos para a Wikipédia (até que as coisas deram uma guinada drástica e inegável em 2020) e alguns livros para consumo privado, desde março de 2020 me tornei pesquisador e escritor em tempo integral em reação à dominação global que se tornou evidente com a chegada da covid-19. Durante a maior parte da minha vida, tentei conscientizar a população sobre o fato de que um pequeno grupo de pessoas planejava dominar o mundo em benefício próprio. Não havia como eu ficar sentado em silêncio e simplesmente deixá-los fazer isso depois que fizessem seu movimento final.

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