Diagnosticar a tristeza do século XXI é algo que você precisa fazer sozinho. A doença ainda não foi reconhecida pela comunidade médica (e tendo em vista que a doença não pode ser tratada com nenhum dos remédios tradicionais favorecidos pelos médicos ortodoxos, suspeito que ainda levará algum tempo até que a doença seja amplamente aceita na profissão médica).

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Por Dr. Vernon Coleman

Para facilitar o diagnóstico da sua condição, listei abaixo os sintomas associados à síndrome. Coloquei os sintomas em forma de perguntas e você deve pensar com cuidado antes de respondê-las. Este não é um teste comum.

Se você consegue responder honestamente "sim" a uma ou mais dessas perguntas, então suspeito que você seja uma das muitas vítimas do Blues do Século XXI. Quanto mais vezes você respondeu "sim", mais grave é o seu sofrimento.

Se você descobrir que é vítima de estresse tóxico – e sofre de Blues do Século XXI – não se desespere. Você pode descobrir como reconstruir sua força e resistência ao estresse tóxico no meu livro Blues do Século XXI.

Sintoma Um
Você costuma sentir que deveria fazer mais com a sua vida? Sente-se insatisfeito consigo mesmo ou com a sua vida sem realmente saber o porquê?

Sintoma Dois
Você tem uma sensação desconfortável e difícil de explicar de que o controle da sua vida está escapando (ou escapou) de você?

Sintoma Três
Você sofre muito com sintomas e doenças para os quais nunca parece haver um tratamento completamente satisfatório? Seus sintomas ou doenças persistem aparentemente por tempo indeterminado — nunca desaparecendo completamente?

Sintoma Quatro
Você costuma se sentir nervoso ou ansioso mesmo sabendo que não há motivo para ficar nervoso ou ansioso?

Sintoma Cinco
Mesmo tendo uma família grande e muitos amigos, você já se sentiu estranha e inexplicavelmente sozinho?

Sintoma Seis
Você se sente constantemente apressado — incapaz de encontrar tempo para fazer todas as coisas que acha que deveria fazer, muito menos as coisas que gostaria de fazer?

Sintoma Sete
Você frequentemente se preocupa irracionalmente com coisas triviais e insignificantes que, no seu coração, você sabe que não importam realmente?

Sintoma Oito
Você se sente constantemente cansado, apático e com pouca energia — sentimentos para os quais não há explicação médica?

Sintoma Nove
Você já sentiu uma vontade quase irresistível e irresistível de fugir de tudo?

Sintoma Dez
Você sente que a vida não é tão divertida quanto costumava ser ou deveria ser? Você passa dias inteiros sem nunca se sentir realmente feliz ou feliz por estar vivo?

Sintoma Onze
Você já sentiu uma vontade assustadora e enervante de ser violento – seja com alguém próximo ou com um completo estranho que o incomodou? Já sentiu frio ao perceber o quão perto esteve de iniciar um ataque físico frenético contra outro ser humano? Já se pegou desejando ter uma arma?

Sintoma Doze
Você já sentiu um desespero profundo em relação ao futuro do mundo? Já se sentiu feliz por não viver para ver o tipo de mundo que os netos dos seus filhos herdarão quando crescerem?

O livro do Dr. Vernon Coleman Estresse Tóxico e o Blues do Século XXI está disponível como um brochura e um eBook.