Foi demonstrado que a quercetina combate a inflamação e atua como um anti-histamínico natural. Diversos estudos destacaram a capacidade da quercetina de prevenir e tratar resfriados comuns e gripes.
Outros benefícios e usos menos conhecidos da quercetina incluem a prevenção e/ou tratamento de pressão alta, doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, certos tipos de câncer, gota, artrite e transtornos de humor.
Uma revisão do efeito da quercetina na síndrome metabólica descobriu que ela reduziu significativamente a glicemia de jejum quando tomada por pelo menos oito semanas em uma dosagem de 500 miligramas por dia ou mais.
Outra pesquisa recente descobriu que a quercetina tem um impacto benéfico na doença hepática gordurosa não alcoólica ao melhorar a inflamação, o estresse oxidativo e o metabolismo lipídico.
A quercetina também tem a capacidade de desencadear a regressão do tumor ao interagir com o seu DNA e ativar a via mitocondrial de apoptose (morte celular programada de células danificadas).
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A quercetina1 é um flavonol antioxidante encontrado naturalmente em alimentos como maçãs, ameixas, uvas vermelhas, chá verde, flor de sabugueiro e cebola, Apenas para nomear alguns.2 De acordo com um relatório do LinkedIn de 2022,3 O mercado de quercetina está crescendo rapidamente à medida que seus benefícios à saúde estão se tornando mais amplamente conhecidos, com um mercado global projetado de US$ 406 milhões até 2027.
Foi demonstrado que a quercetina combate a inflamação e atua como um anti-histamínico natural. De fato, sua capacidade antiviral parece ser o foco principal de muitos estudos que analisam seus benefícios, e vários estudos destacaram sua capacidade de prevenir e tratar resfriados comuns e gripes.4,5,6
Mas também existem outros benefícios e usos menos conhecidos para este suplemento, incluindo a prevenção e/ou tratamento de:7
| Pressão alta8 | Doença cardiovascular9 |
| Síndrome metabólica10 | Certos tipos de câncer11 |
| Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA)12 | Gota13 |
| Artrite14 | Os transtornos de humor15 |
| Longevidade, graças aos seus benefícios senolíticos (eliminação de células danificadas e desgastadas)16,17 |
Além disso, a quercetina também é útil para alterações neurodegenerativas induzidas pelo alumínio, como as observadas em Alzheimer, Parkinson e esclerose lateral amiotrófica (“ELA”). Conforme observado em um estudo de 2016:18
A administração de quercetina (10 mg/kg de peso corporal/dia) reduziu o estresse oxidativo induzido pelo alumínio (10 mg/kg de peso corporal/dia) (diminuição da produção de ROS, aumento da atividade da superóxido dismutase mitocondrial (MnSOD)).
Além disso, a quercetina também previne a translocação de citocromo C induzida por alumínio e regula positivamente Bcl-2, regula negativamente Bax, p53, ativação de caspase-3 e reduz a fragmentação de DNA…
Estudos adicionais de microscopia eletrônica revelaram que a quercetina atenua o inchaço mitocondrial induzido pelo alumínio, a perda de cristas e a condensação da cromatina. Esses resultados indicam que o tratamento com quercetina pode representar uma estratégia terapêutica para atenuar a morte neuronal causada pela neurodegeneração induzida pelo alumínio.
A quercetina melhora os traços da síndrome metabólica
Entre os artigos mais recentes sobre este poderoso antioxidante está uma revisão19 publicado na edição de março de 2019 da Phytotherapy Research, que analisou nove ensaios clínicos randomizados que investigaram o efeito da quercetina na síndrome metabólica.
A síndrome metabólica se refere a um conjunto de condições (incluindo pressão alta, açúcar elevado no sangue, níveis elevados de triglicerídeos e acúmulo de gordura ao redor da cintura) que aumentam o risco de diabetes tipo 2, doenças cardíacas e derrame.
Embora os resultados combinados não tenham encontrado efeito na glicemia de jejum, na resistência à insulina ou nos níveis de hemoglobina A1c, análises posteriores de subgrupos revelaram que a suplementação de quercetina “reduziu significativamente” a glicemia de jejum em estudos com duração de pelo menos oito semanas e nos quais foram usadas dosagens de pelo menos 500 miligramas (mg) por dia.
Em estudos que incluíram pessoas com mais de 45 anos, reduções "significativas" na insulina também foram encontradas com o uso de uma dosagem de 500 mg por dia ou mais. Um estudo anterior,20 publicado em 2011, analisou os efeitos da quercetina em certas características da síndrome metabólica.
Este estudo se concentrou especificamente na aterosclerose e inflamação em homens com o genótipo APOE 3/3, 3/4 e 4/4, e constatou que a quercetina reduziu significativamente a circunferência da cintura, a pressão arterial sistólica pós-prandial, os triacilgliceróis pós-prandial e aumentou o colesterol HDL em comparação com o placebo. Neste estudo, os participantes receberam 150 mg de quercetina por dia durante oito semanas.
Pesquisa21 Um estudo em ratos obesos, publicado em 2008, também constatou que a suplementação de quercetina em doses de 2 mg por quilo ou 10 mg/kg de peso corporal por 10 semanas melhorou a pressão arterial sistólica, os níveis de triglicerídeos, colesterol total e ácidos graxos livres. A dose de 10 mg/kg também melhorou o estado inflamatório dos animais. Conforme observado pelos autores:
Em conclusão, ambas as doses de quercetina melhoraram a dislipidemia, a hipertensão e a hiperinsulinemia em ratos Zucker obesos, mas apenas a dose alta produziu efeitos anti-inflamatórios no VAT, juntamente com uma redução no ganho de peso corporal.
Um dos primeiros estudos22 para demonstrar os efeitos benéficos da quercetina na pressão arterial foi publicado em 2007. Conforme relatado pelos autores:
Estudos epidemiológicos relatam que a quercetina… está associada à redução do risco de doença cardíaca coronária e acidente vascular cerebral… Homens e mulheres com pré-hipertensão e hipertensão estágio 1 foram inscritos em um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e cruzado para testar a eficácia de 730 mg de quercetina/dia por 28 dias versus placebo.
A pressão arterial no momento da inscrição foi de... 148 +/- 2/96 +/- 1 em indivíduos hipertensos em estágio 1... Reduções na pressão sistólica (-7 +/- 2 mm Hg), diastólica (-5 +/- 2 mm Hg) e pressão arterial média (-5 +/- 2 mm Hg) foram observadas em pacientes hipertensos em estágio 1 após tratamento com quercetina... Esses dados são os primeiros, até onde sabemos, a mostrar que a suplementação de quercetina reduz a pressão arterial em indivíduos hipertensos.
Da mesma forma, uma revisão sistemática de janeiro de 202023 De 17 estudos, concluiu-se que a quercetina "reduziu significativamente" a pressão arterial em humanos. Aqueles que a tomaram por oito semanas ou mais também apresentaram melhora "significativa" nos níveis de colesterol de lipoproteína de alta densidade e triglicerídeos.
Quercetina melhora a NAFLD induzida por diabetes
Outras pesquisas recentes24 publicado na edição de agosto de 2019 da Phytotherapy Research concluiu que a quercetina tem um impacto benéfico na NAFLD “ao melhorar a inflamação, o estresse oxidativo e o metabolismo lipídico”.
O diabetes também pode desempenhar um papel na DHGNA, demonstrando a influência da resistência à insulina no desenvolvimento de doenças crônicas de todos os tipos. Conforme explicado no resumo:
Processos patológicos multifásicos envolvidos na doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) induzida por diabetes tipo 2 (DM2). No entanto, as terapias são bastante limitadas. No presente estudo, os efeitos hepatoprotetores e os mecanismos subjacentes da quercetina na DHGNA induzida por DM2 foram investigados...
Os resultados revelaram que a quercetina aliviou os níveis séricos de transaminases e reduziu significativamente as alterações histológicas induzidas pelo DM2 no fígado. Além disso, a quercetina restaurou os níveis de superóxido dismutase, catalase e glutationa no fígado.
Além disso, a quercetina atenuou acentuadamente a produção de interleucina 2 beta, interleucina 1 e TNF-α induzida por DM6. Acompanhada pela restauração do aumento do ácido biliar total sérico e da diminuição do ácido biliar total hepático, a quercetina pode reduzir o acúmulo de lipídios no fígado... Esses achados sugerem que a quercetina pode ser um medicamento potencialmente eficaz para o tratamento da DHGNA induzida por DM2.
Quercetina ajuda a modular a expressão genética
De acordo com a pesquisa25 publicado em 2016, a quercetina tem até a capacidade de desencadear a regressão tumoral ao interagir com seu DNA e ativar a via mitocondrial de apoptose (a morte celular programada de células danificadas).
Descobriu-se que a quercetina induziu citotoxicidade em células leucêmicas, e o efeito foi dose-dependente. Efeitos citotóxicos limitados também foram encontrados em células de câncer de mama. No geral, a quercetina aumentou em cinco vezes a expectativa de vida em camundongos com câncer em comparação com os controles não tratados.
Os autores atribuíram esses efeitos à interação direta da quercetina com o DNA e sua ativação da via mitocondrial de apoptose e sugeriram que o uso potencial da quercetina como um adjuvante na terapia do câncer merece mais exploração.
Pesquisas mais recentes26 na revista Molecules também destaca a influência epigenética da quercetina e sua capacidade de:
- Interagir com vias de sinalização celular
- Modular a expressão genética
- Influenciar a atividade dos fatores de transcrição
- Modular microRNAs
Os microRNAs costumavam ser considerados DNA "lixo". Longe de serem inúteis, pesquisas agora revelaram que o DNA "lixo" é, na verdade, microRNA e desempenha um papel crucial na regulação dos genes que produzem as proteínas que constroem o seu corpo.
Os microRNAs funcionam como interruptores "liga/desliga" para os genes. Dependendo da entrada do microRNA, um único gene pode codificar qualquer um dos mais de 200 produtos proteicos. A capacidade da quercetina de modular microRNAs também pode ajudar a explicar seus efeitos citotóxicos e por que ela parece melhorar a sobrevivência ao câncer (pelo menos em camundongos).
A quercetina é um poderoso antiviral
Como mencionado, um dos atributos mais bem estudados da quercetina é sua capacidade antiviral, que tem sido atribuída a três mecanismos principais de ação:
- Inibindo a capacidade do vírus de infectar células
- Inibição da replicação de células já infectadas
- Reduzindo a resistência das células infectadas ao tratamento com medicamentos antivirais
Por exemplo, pesquisas27 publicado em 2007 descobriu que ele reduzia o risco de infecções do trato respiratório superior em ciclistas após exercícios intensos.
Aqui, ciclistas que receberam uma dose diária de 1,000 mg de quercetina em combinação com vitamina C (que aumenta os níveis plasmáticos de quercetina28,29) e niacina (para melhorar a absorção) por cinco semanas apresentaram probabilidade significativamente menor de contrair uma doença viral após pedalar três horas por dia durante três dias consecutivos, em comparação com o grupo controle não tratado. Enquanto 45% do grupo placebo adoeceu, apenas 5% do grupo de tratamento adoeceu.
Em outro estudo30 Financiado pela Agência de Projetos de Pesquisa Avançada de Defesa dos EUA (“DARPA”), publicado em 2008, animais tratados com quercetina foram desafiados com um vírus influenza H1N1 altamente patogênico. Novamente, o grupo de tratamento apresentou morbidade e mortalidade significativamente menores do que o grupo placebo. Vários outros estudos também confirmaram a eficácia da quercetina contra uma variedade de vírus, incluindo os seguintes:
| Um estudo de 1985 descobriu que a quercetina inibe a infectividade e a replicação do vírus herpes simplex tipo 1, poliovírus tipo 1, vírus parainfluenza tipo 3 e vírus sincicial respiratório.31 |
| Um estudo com animais realizado em 2010 descobriu que a quercetina inibe os vírus influenza A e B. Duas outras descobertas importantes foram feitas. Primeiro, os vírus não conseguiram desenvolver resistência à quercetina e, segundo, quando usados concomitantemente com medicamentos antivirais (amantadina ou oseltamivir), o efeito foi significativamente amplificado — e impediu o desenvolvimento de resistência aos medicamentos.32 |
| Um estudo animal de 2004 que investigou o efeito da quercetina na gripe utilizou uma cepa do vírus H3N2. Segundo os autores:33 Durante a infecção pelo vírus influenza, ocorre 'estresse oxidativo'. Como a quercetina restaurou as concentrações de muitos antioxidantes, propõe-se que ela possa ser útil como medicamento para proteger o pulmão dos efeitos deletérios dos radicais livres derivados do oxigênio liberados durante a infecção pelo vírus influenza. |
| Outro estudo de 2016 descobriu que a quercetina oferece proteção contra o vírus influenza A H1N1 ao modular a expressão proteica. Mais especificamente, a regulação das proteínas de choque térmico, fibronectina 1 e proibitina, foi fundamental na redução da replicação viral.34 |
| Um terceiro estudo publicado em 2016 descobriu que a quercetina inibiu um amplo espectro de cepas de influenza, incluindo H1N1, H3N2 e H5N1. Segundo os autores: “Este estudo indica que a quercetina, ao mostrar atividade inibitória no estágio inicial da infecção por influenza, oferece uma futura opção terapêutica para desenvolver produtos naturais eficazes, seguros e acessíveis para o tratamento e profilaxia de infecções [pelo vírus influenza A].”35 |
| Em 2014, pesquisadores observaram que a quercetina parece ser “um tratamento promissor para o resfriado comum”, causado pelo rinovírus, acrescentando que “a quercetina demonstrou reduzir a internalização e a replicação viral in vitro, e a carga viral, a inflamação pulmonar e a hiper-responsividade das vias aéreas in vivo”.36 Ao atenuar os danos oxidativos, também diminui o risco de infecções bacterianas secundárias, o que na verdade é o principal causa de mortes relacionadas à gripe. É importante ressaltar que a quercetina aumenta a biogênese mitocondrial no músculo esquelético, o que sugere que parte de seus efeitos antivirais se deve à sinalização antiviral mitocondrial aprimorada. |
| Um estudo animal de 201637 descobriram que a quercetina inibia o vírus da dengue e da hepatite em camundongos. Outros estudos confirmaram o poder da quercetina de inibir tanto a hepatite B38 e C39 infecção. |
| Mais recentemente, um estudo de março de 202040 no periódico Microbial Pathogenesis descobriu-se que a quercetina “oferece proteção abrangente contra a infecção por Streptococcus pneumoniae”, tanto in vitro quanto in vivo, principalmente pela neutralização da pneumolisina (PLY),41 uma das toxinas liberadas pelos pneumococos que estimulam o desenvolvimento da infecção por S. pneumoniae. Conforme relatado pelos autores em Microbial Pathogenesis: “Os resultados indicaram que a quercetina reduziu significativamente a atividade hemolítica e a citotoxicidade induzidas por PLY por meio da repressão da formação de oligômeros. “Além disso, o tratamento com quercetina pode reduzir a lesão celular mediada por PLY, melhorar a taxa de sobrevivência de camundongos infectados com uma dose letal de S. pneumoniae, aliviar os danos patológicos do tecido pulmonar e inibir a liberação de citocinas (IL-1β e TNF-α) no fluido de lavagem broncoalveolar. “Considerando a importância desses eventos na patogênese do S. pneumoniae resistente a antimicrobianos, nossos resultados indicaram que a quercetina pode ser um novo candidato potencial a medicamento para o tratamento de infecções pneumocócicas clínicas.” |
A quercetina combate a inflamação e aumenta a imunidade
Além de sua atividade antiviral, a quercetina também é conhecida por aumentar a imunidade e combater a inflamação. Conforme observado em um estudo de 201642 na revista Nutrients, os mecanismos de ação incluem (mas não estão limitados a) a inibição de:43
- Produção de fator de necrose tumoral α (TNF-α) induzida por lipopolissacarídeos (LPS) em macrófagos. O TNF-α é uma citocina envolvida na inflamação sistêmica, secretada por macrófagos ativados, um tipo de célula imune que digere substâncias estranhas, micróbios e outros componentes nocivos ou danificados.
- Níveis de mRNA de TNF-α e interleucina (IL)-1α induzidos por LPS em células gliais, o que resulta em “diminuição da morte celular neuronal apoptótica”
- A produção de enzimas produtoras de inflamação
- Influxo de cálcio na célula, que por sua vez inibe: liberação de citocinas pró-inflamatórias e liberação de histamina e serotonina dos mastócitos intestinais44
De acordo com este artigo, a quercetina também estabiliza os mastócitos, tem atividade citoprotetora no trato gastrointestinal e “um efeito regulador direto nas propriedades funcionais básicas das células imunes”, o que lhe permite inibir “uma enorme panóplia de alvos moleculares na faixa de concentração micromolar, seja pela regulação negativa ou supressão de muitas vias e funções inflamatórias”.45
A quercetina pode ser um suplemento útil para muitos
Considerando seus amplos benefícios, a quercetina pode ser um suplemento útil para muitos, tanto em casos agudos quanto a longo prazo. É um dos suplementos que recomendo manter na sua caixa de remédios para os momentos em que você sente que está "pegando" alguma coisa, seja um resfriado comum ou uma gripe.
Se você tem tendência a gripes e resfriados, pode considerar tomá-lo por alguns meses antes da temporada de gripes e resfriados para fortalecer seu sistema imunológico. A longo prazo, parece útil para pessoas com síndrome metabólica, embora seja tolice confiar em qualquer suplemento sem também abordar estratégias mais fundamentais, como dieta e exercícios.
Conforme explicado no meu Entrevista de 2015 com o Dr. Robert Lustig, foi demonstrado que o açúcar é um fator causal na resistência à insulina, que é uma característica da síndrome metabólica e um fator de risco para praticamente todas as doenças crônicas.
Se você tem uma ou mais condições que compõem a síndrome metabólica, seria sensato limitar seu consumo total de açúcar a 15 gramas por dia. Se você é saudável e quer se manter assim, seu limite diário de açúcar seria em torno de 25 gramas.
Fontes e Referências
- 1, 15 Fitoterapia Out 2015;106:256-71
- 2 Superfoodly, 100 Alimentos com Quercetina
- 3 LinkedIn. Fornecimento de matéria-prima de quercetina no quarto trimestre de 4, 2022 de setembro de 6
- 4 Pesquisa Antiviral, Volume 94, Edição 3, Junho de 2012, Páginas 258-271
- 5 Vírus 2016 8(1), 6
- 6 Revista Europeia de Ciências Farmacêuticas Volume 37, Edições 3-4 28 de junho de 2009, Páginas 329-333
- 7 Truques Genéticos 17 de dezembro de 2019
- 8 J Am Heart Assoc. 2016 12 de julho;5(7). pii: e002713
- 9 Int J Mol Sci. 2019 3 de dezembro;20(23). pii: E6093
- 10, 19 Pesquisa em Fitoterapia 8 de março de 2019; 33(5)
- 11, 25 Relatórios Científicos 12 de abril de 2016; 6 Número do artigo: 24049
- 12, 24 Pesquisa em Fitoterapia 26 de agosto de 2019 DOI: 10.1002/ptr.6486
- 13 Br J Nutr. 2016 14 de março;115(5):800-6
- 14 J Am Coll Nutr. 2017 janeiro;36(1):9-15
- 16 EBioMedicina. Setembro de 2019;47:446-456
- 17 BMB Rep. 2019;52(1):47–55
- 18 Neurociência 2016 Jun 2;324:163-76
- 20 Nutrição, Metabolismo e Doenças Cardiovasculares 2013; 23: 403-409 (PDF)
- 21 Obesidade (Silver Spring). 2008 Set;16(9):2081-7
- 22 Revista de Nutrição 2007 novembro;137(11):2405-11
- 23 Avaliações de Nutrição 6 de janeiro de 2020 DOI: 10.1093/nutrit/nuz071
- 26 Moléculas 2019 de dezembro de 23;25(1). pii: E63
- 27 Academia. 2007
- 28 Revista da Associação Dietética Americana 2011 abril;111(4):542-9
- 29, 36 Revista de Doenças Infecciosas e Medicina Preventiva 24 de maio de 2014; 2: 111
- 30 American Journal of Physiology, 1º de agosto de 2008
- 31 Journal of Medical Virology janeiro de 1985 DOI: 10.1002/jmv.1890150110
- 32 Pesquisa Antiviral 2010 Nov;88(2):227-35
- 33 Pesquisa Experimental Pulmonar 2005; 31(5)
- 34 Revista de Química Agrícola e Alimentar 2016; 64(21): 4416-4425
- 35 Vírus 2016 Jan; 8(1): 6
- 37 Revista Asiática de Medicina Tropical, janeiro de 2016; 9(1): 1-7
- 38 Virologica Sinica Agosto de 2015; 30(4): 261-268
- 39 Hepatology 2009 Dec;50(6):1756-64
- 40 Patogênese Microbiana Março de 2020; 140: 103934
- 41 Imunologia Clínica e Experimental Novembro de 2004; 138(2): 195-201
- 42 Nutrientes 2016 Mar; 8(3): 167, 5.2.1 Modelos Animais
- 43, 45 Nutrientes 2016 Mar; 8(3): 167, 5.1.2 Mecanismo de Ação
- 44 Nutrientes 2016 Mar; 8(3): 167, Tabela 1: Mastócitos
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Usamos quercetina há décadas como suplemento diário. Não pegamos mais a gripe anual e evitamos a covid. Ela reduziu meus sintomas de asma, então eles foram completamente controlados com um único medicamento diário.
É UM PRESENTE FEITO NO CÉU…”A quercetina é um pigmento vegetal (flavonoide). É encontrada em muitas plantas e alimentos, como vinho tinto, cebolas chá verde, maçãs e frutas vermelhas.”
e Jesus promove isso ao transformar água em vinho tinto….
Desculpe, não consigo ver a prova de como a quercetina combate o efeito da radiação multiplicada no corpo do vacinado devido ao grafeno. Como?
Vocês estão querendo brigar ou o quê??? ... Eu nunca disse que era uma boa FA, pois nunca tinha ouvido falar disso antes.
Você deve ser ianque ou canadense (ou burro), pois não entende sarcasmo, humor ou sátira.
Saia daqui.
Muito engraçado, mas você esqueceu de explicar.
Não, sério... em letras grandes agora... EU NUNCA TINHA OUVIDOS DISSO ANTES DESTE ARTIGO.
Quanto ao seu comentário "Desculpe, não consigo ver a prova de como a quercetina combate o efeito da radiação multiplicada no corpo do vacinado devido ao grafeno. Como?" ... ... em relação ao óxido de grafeno - correndo o risco de soar grosseiro, ele pode fazer você ter um número 2 com mais frequência e eliminá-lo (antes de continuar, por que eles querem que as pessoas tomem os reforços ... os níveis de imunidade hahahaha) MAS se "Radiação" foi mencionada no artigo; é ilógico e sem sentido ... o mesmo absurdo desses idiotas da "mídia alternativa" da internet vendendo comprimidos de iodo (APENAS MINHA OPINIÃO, A PROPÓSITO - SEM OFENSA A OUTROS).
Eu tinha uma fração da porcentagem da dose dos níveis de radiação dos quais estamos falando sobre o câncer... ele atinge você de fora para dentro e nenhuma pílula roxa vai ajudar; você está literalmente frito.
Sofri de asma por 25 anos até perceber que a causa era respirar pela boca depois de pegar um resfriado forte. Tomei muita vitamina C, bebidas quentes e mantinha o nariz desobstruído com colírio. Estou livre da asma há 25 anos. Acabei de descobrir no Fator de Coagulação do Dr. Kendrick o motivo pelo qual ele ajuda: as vias nasais produzem óxido nítrico. que tem capacidade antibacteriana e antiviral, que o corpo então inala para os pulmões. O NO tem muitos outros usos vitais no corpo e no sistema imunológico.
Comentário excluído – por quê?
A Bíblia afirma que Jesus transformou água em vinho (vinho tinto naquela época).
e A quercetina é um pigmento vegetal (flavonoide). É encontrada em muitas plantas e alimentos, como vinho tinto, cebolas, chá verde, maçãs e frutas vermelhas.
Você acha que os verdadeiros cristãos ficariam ofendidos com meu comentário?
Olá, Bob, seu comentário foi sinalizado como aguardando aprovação. Não sei por quê. Mas, como os dois comentários com o link que você compartilhou foram tratados da mesma forma, podemos supor que esse era o problema?
Não se preocupe, peço desculpas — foi um péssimo dia no escritório, por assim dizer. Certo, tenham um bom fim de semana.
Sinto muito que você tenha tido um dia ruim. Tenha um bom fim de semana.
Sinto muito por você. Fazia uns 20 anos que eu me sustentava sozinha e não tinha chefe. Foi exatamente nessa época que percebi que, se você trabalha duro para os outros (por dinheiro), não tem tempo para estudar de verdade ou simplesmente para pensar livremente sobre as coisas.
O efeito da falta de tempo é visível, Rob.
Legal e obrigado, eu acho, mas quem é Rob?
Eu sou cristão e não estou ofendido
Obrigado, mas você deveria estar; não faço ideia do porquê; mas é sexta-feira à noite!!.
Tenha um bom fim de semana.
Durante a loucura da Covid, usei Artemisia Annua. Salvou minha mãe de 92 anos, que não estava vacinada, em janeiro de 2022.
Não usei nada porque sabia que era uma farsa.
Sim... vírus não existem e todas as doenças são imaginárias.
A quercetina também funciona muito bem junto com NAC (cisteína, um aminoácido) na prevenção de todos os tipos de coronavírus para mim desde 2009. Sem injeções também! Tomei apenas cápsulas de NAC de 600 mg da Swanson Vitamins. Agora custa cerca de US$ 10.00 o frasco. Criança: 1/dia Adulto: 2/dia
Quem já foi vacinado também deveria tomar. Agora, todo mundo deveria.
MANTENHA-SE VIVO E BEM NATURALMENTE! Eu publico publicamente no MeWe.
BÊNÇÃOS DE VIDA ETERNA PARA OS SANTOS DE YAHWEH!
Desculpe, mas não previne nenhum coronavírus inexistente. Seu mecanismo de ação é que a NAC é um precursor da glutationa. Destina-se a combater INTOXICAÇÕES, mas vírus inexistentes. Crianças foram menos afetadas porque a reserva de gutação no fígado é maior, mas com a idade ela diminui cada vez mais.
Por favor, reserve um tempo para ler, mas apenas para comentar.
Já chega! Eu já investi tempo em leitura e pesquisa.
A NAC faz muito mais pelos nossos corpos. GERMES E VÍRUS EXISTEM EM ABUNDÂNCIA! ACORDE! É melhor torcer e rezar para que nenhum deles te pegue!
Tomo 400 mg todos os dias desde o início de 2020
E eu não tomo nenhum suplemento e continuo aqui, me recuperando. Houve uma operação psicológica arruinando sua saúde. Resumindo, a chave para uma boa circulação e artérias saudáveis é a GORDURA ANIMAL; a chave para células saudáveis é água de qualidade e muito mais sal, como recomendam; a chave para um bom nível de cálcio são produtos lácteos CRU, e assim por diante.
Você poderia explicar o mecanismo exato pelo qual a quercetina combate os danos causados pela radiação, a nanotecnologia, o grafeno e elimina os nano roteadores que nos fornecem endereços MAC? Obrigado.
Você ainda está envolvido na farsa da MAC?
Desculpe se pareço tão negativo, mas eu estava tomando Quercetina por um tempo, mas ainda tive um caso leve de covid (como da primeira vez). A AC ainda está um pouco alta e outros sintomas que este medicamento deveria ajudar. Parei de tomá-lo por enquanto. Gostaria de saber se você é um dos fabricantes deste medicamento. Na maioria das vezes, as pessoas que promovem um medicamento têm um investimento financeiro na empresa. Desculpe.
Olá, Barbara, somos um veículo de mídia gratuito que depende exclusivamente de doações de nossos leitores. Não anunciamos, comercializamos ou vendemos produtos ou serviços, nem temos qualquer afiliação com qualquer empresa farmacêutica ou comercial. Como não podem cortar a fonte de nossos fundos, recorrem a táticas como as descritas no artigo abaixo para tentar controlar o que publicamos ou para tentar nos bloquear:
https://expose-news.com/2022/11/12/social-credit-system-is-already-here/
Os fabricantes e cientistas da quercetina não se comprometeram a garantir a prevenção. É interessante que as vacinas contra a covid supostamente previnam e interrompam a transmissão do vírus. As vacinas contra a covid não funcionam. O CDC e o NIH erraram... o que eles fazem? Mudam a definição de "vacina". Os cientistas fizeram o mesmo com o aquecimento global, mudando-a para mudanças climáticas. Tudo o que posso dizer é que obtive ótimos resultados com a quercetina.
"Foi demonstrado que a quercetina combate a inflamação e atua como um anti-histamínico natural”, como Por Dr. Joseph MercolaNão sou antivacina, mas quando não se pode processar os fabricantes por uma vacina, procuro fontes alternativas. Também tenho asma. Tenho tomado quercetina junto com: vitamina D3, zinco, cobre, NAC, vitamina C e CBD adicionado... diariamente. Tudo o que posso dizer é que tomo remédios diários para asma há 40 anos. Hoje, posso dizer que já faz 3 meses e 13 dias que não toco em nenhum remédio para asma ou em nenhum inalador de asma. O que funciona para mim pode não funcionar para você. Fico feliz em dizer que a quercetina funciona para mim.