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A pressão alta PODE ser controlada sem medicamentos

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A pressão alta é subdiagnosticada e, no entanto, quando diagnosticada, muitas vezes é tratada em excesso. Na maioria dos casos, porém, é um problema relativamente simples, e sei, pelas muitas cartas que recebi de leitores, que ela pode ser tratada com muito sucesso sem medicamentos.

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By dr Vernon Coleman

Há muita confusão sobre pressão arterial. Mas, embora seja um processo complicado, na verdade é simples de entender.

Para sobreviver e prosperar, os tecidos e órgãos do corpo humano precisam de suprimentos regulares de sangue fresco. É o sangue que traz o oxigênio e outros nutrientes essenciais, sem os quais os tecidos morreriam, e é o sangue que transporta os muitos resíduos produzidos. Para circular pelo corpo, através de uma complexa rede de artérias, veias e capilares, o sangue precisa ser mantido sob pressão. É, obviamente, o coração que mantém essa pressão, e ele o faz por meio de bombeamento regular e rítmico.

Em circunstâncias normais, vários fatores afetam a pressão na qual o sangue circula pelo corpo. Primeiro, há a própria bomba cardíaca. Se ela estiver batendo anormalmente rápido ou com força excepcional, isso obviamente aumentará a pressão sobre o sangue. Segundo, há o tamanho dos vasos sanguíneos e, em particular, das artérias com paredes musculares. Se o diâmetro de uma artéria foi estreitado pela contração muscular, obviamente o sangue terá que ser submetido a uma pressão maior para poder circular pela artéria. Terceiro, há a quantidade de sangue no corpo. Se a quantidade de sangue aumenta por algum motivo, a pressão aumenta; se a quantidade de fluido diminui, a pressão cai.

Mudanças no mundo ao seu redor podem alterar consideravelmente sua pressão arterial. Se, por exemplo, você estiver sendo perseguido por um assaltante, seu corpo, reconhecendo que seus tecidos precisam de maiores quantidades de oxigênio para lidar com a crise, aumentará sua pressão arterial. Essa variação temporária ajudará você a se manter vivo. Depois de escapar do assaltante, sua pressão arterial voltará ao normal. Essa mudança temporária na pressão arterial é aceitável e útil. Pode, literalmente, ajudar a salvar sua vida.

Infelizmente, a pressão arterial às vezes sobe e permanece alta. E isso pode causar todos os tipos de problemas. Os tecidos e órgãos ao redor do corpo serão submetidos a pressões excessivas e há um risco real de danos. Se não for controlado, um aumento persistente da pressão arterial pode matar. É, por exemplo, uma das principais causas de doenças cardíacas e derrames. A pressão alta pode não ser uma doença empolgante, da moda ou dramática, e pode não atrair muita atenção na imprensa ou na televisão, mas é uma das principais causas de morte no mundo ocidental.

Meu livro revisado e recentemente republicado Pressão Alta foi elaborado para informar o que você precisa saber sobre as causas da pressão alta e como você pode ajudar a reduzi-la. Pois, não se engane, a pressão alta geralmente pode ser tratada com segurança e eficácia. E você pode comprar um pequeno aparelho (esfigmomanômetro) na farmácia para ajudar a medir sua própria pressão arterial. O mais importante de tudo é que, em muitos casos, ela pode ser controlada parcial ou completamente sem o uso de medicamentos.

Quando, na década de 1970, apontei pela primeira vez que a pressão alta poderia ser reduzida aprendendo a controlar o estresse – e a necessidade de medicação reduzida – fui atacado violentamente por alguns profissionais da área médica que acreditavam que a única maneira de tratar a pressão alta era com o auxílio de medicamentos. Acredito que hoje a maioria dos médicos concordaria comigo que mudanças no estilo de vida são essenciais para um bom controle da pressão arterial. E há uma série de coisas que quem sofre de pressão alta pode fazer para se ajudar. Mesmo que a pressão alta não possa ser controlada completamente sem medicamentos, pode ser possível que seu médico reduza a dose dos medicamentos necessários – e isso é sempre bom! (Mas você só deve interromper ou reduzir o uso de comprimidos prescritos com a aprovação e o apoio do seu médico.)

Por fim, lembre-se: estima-se que até vinte por cento da população mundial tenha pressão alta. Apenas cinquenta por cento sabem disso. Apenas vinte e cinco por cento estão sendo tratados. Apenas doze e meio por cento estão sendo tratados de forma eficaz.

A pressão alta é subdiagnosticada, mal tratada e amplamente subestimada. Livro revisado de Vernon Coleman Pressão Alta está disponível em formato de bolso através do livraria em seu site.

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Rhoda Wilson
Embora antes fosse um hobby que culminou na escrita de artigos para a Wikipédia (até que as coisas deram uma guinada drástica e inegável em 2020) e alguns livros para consumo privado, desde março de 2020 me tornei pesquisador e escritor em tempo integral em reação à dominação global que se tornou evidente com a chegada da covid-19. Durante a maior parte da minha vida, tentei conscientizar a população sobre o fato de que um pequeno grupo de pessoas planejava dominar o mundo em benefício próprio. Não havia como eu ficar sentado em silêncio e simplesmente deixá-los fazer isso depois que fizessem seu movimento final.
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David Owen
David Owen
anos 2 atrás

Este é um excelente artigo, em tempos normais.
No Reino Unido, nossas moedas são feitas de aço.
As pessoas estavam colocando moedas no local da injeção de C19.
O óxido de grafeno no fluido C19 retira o ferro do sangue e cria um ímã.
Quando vários desses pequenos ímãs são feitos, eles se unem e formam um aglomerado maior.
Esses coágulos sanguíneos podem bloquear veias e artérias, causando a morte.
Como diz este artigo, atletas que bombeiam mais sangue correm mais risco, porque produzem mais ímãs.

somloyestu
somloyestu
Responder a  David Owen
anos 2 atrás

Ganhei 64,000 k-bucks americanos este ano trabalhando online e sou estudante em tempo integral. Estou aproveitando uma oportunidade de negócio online que ouvi falar e ganhei um ótimo dinheiro. É muito fácil de usar e estou muito feliz que …………………https://jobhiring3.blogspot.com

Antônio Adão
Antônio Adão
anos 2 atrás

De fato, a pressão alta pode ser controlada por meios alternativos.
Este artigo é completamente livre de conteúdo e é simplesmente um anúncio do livro desse cara.
Pesquise na web, tudo o que você pode encontrar neste livro está lá, tudo de código aberto.
Quando me inscrevi no Exposure, recebi tantos e-mails que minha caixa de entrada ficou lotada, então cancelei a inscrição.
Sra. Wilson, esta oferta em particular deveria ser claramente rotulada como um anúncio.
Atenciosamente.

Kaylene Emery
Kaylene Emery
Responder a  Antônio Adão
anos 2 atrás

Talvez seja preferível simplesmente ler o livro em vez de fazer a pesquisa?
Além disso, se eu escrevesse um livro para publicação, eu o promoveria.

Antônio Adão
Antônio Adão
Responder a  Kaylene Emery
anos 2 atrás

Hi
Ômega 3 - Vitamina D - Magnésio - Probióticos - Potássio - Sementes de erva-doce - Camomila - Extrato de folha de oliveira - Suco de beterraba - Mirtilos - Canela - Alho - Extrato de casca de pinheiro - Nattokinase - Romã - Espinheiro - Vitamina C - Unha-de-gato - Linho... Canna para o estresse... Aqui está seu livro, é totalmente gratuito e de código aberto. Há outras coisas que você pode adicionar a essa lista também.
Quanto a ler a lista de outra pessoa e não se dar ao trabalho de fazer a sua própria pesquisa, não seria um tanto preguiçoso e um tanto incerto? Como você sabe que este livro abrange tudo e contém tudo o que ainda não sabemos... ainda assim, cada um com sua opinião, só a minha opinião.
Saudações

Kaylene Emery
Kaylene Emery
anos 2 atrás

Na minha experiência, há muitas doenças e outras condições médicas diagnosticadas que podem ser tratadas sem medicamentos.
Acredito que um livro sobre tratamento não médico seja uma ideia de vital importância.
Boa sorte!

Antônio Adão
Antônio Adão
anos 2 atrás

“Estamos sendo censurados. Por favor, compartilhem os fatos que a grande mídia se recusa a compartilhar.” Enquanto isso, você apagou (censurou) minha postagem perfeitamente inofensiva – Hipocrisia ou o quê. Tanto faz a dedicação à verdade.

Antônio Adão
Antônio Adão
Responder a  Antônio Adão
anos 2 atrás

E se você consultar seus registros, verá que contribuí com uma quantia considerável para seus apelos angustiados nos últimos doze meses. Pois é, aí vamos nós. Bb, pessoal.

Antônio Adão
Antônio Adão
Responder a  Rhoda Wilson
anos 2 atrás

Obrigado Rhoda Continue com o bom trabalho Atenciosamente Anthony

Augusto
Augusto
anos 2 atrás

Há muitos anos, o médico do meu pai lhe disse para comer menos, beber menos, fumar menos, fazer longas caminhadas diárias e me consultar em seis semanas. Acho que ele não seguiu o conselho de todo o coração, mas este é o conselho que os médicos deram para pressão alta. Então, as grandes empresas farmacêuticas e os grandes planos de saúde, com a aprovação do governo, se envolveram gradualmente e estamos vendo os resultados em primeira mão.