Estima-se que a deficiência de vitamina B12 afete de 3 a 5% da população, com alguns sugerindo que esse número possa chegar a 10%.
A deficiência de vitamina B12 é uma condição que pode causar sintomas físicos e mentais. Esses sintomas são comuns e frequentemente são diagnosticados erroneamente como doença de Alzheimer ou esclerose múltipla (EM).
Muitos pacientes diagnosticados com Alzheimer ou esclerose múltipla poderiam ser curados com injeções de vitamina B12, escreve o Dr. Vernon Coleman, mas os médicos frequentemente deixam de solicitar exames para detectar a deficiência dessa vitamina. Outro fator que contribui para a falta de diagnóstico de deficiência de vitamina B12 é a influência da indústria farmacêutica no meio médico. Vitaminas não são patenteadas e não são lucrativas para a indústria farmacêutica.
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Estima-se que entre 3% e 5% da população apresente deficiência de vitamina B12. Alguns especialistas elevam esse número para até 10%, e sugere-se que pelo menos um quinto de todas as pessoas com mais de 60 anos tenham níveis baixos de vitamina B12. O certo é que a deficiência de vitamina B12 é uma epidemia.
Além disso, é um fato comprovado que pessoas com deficiência de vitamina B12 são propensas a sofrer de uma ampla gama de sintomas, sendo a demência um dos mais significativos.
Então, em todo o mundo, quantos dos milhões que supostamente sofrem da doença de Alzheimer são, na realidade, apenas deficientes em vitamina B12 e poderiam ser curados com um curto tratamento com injeções ou alguns comprimidos vitamínicos dissolvidos sob a língua?
Estamos falando de várias centenas de milhares de pacientes só no Reino Unido. Eu diria que o número real gira em torno de 500,000.
Se eu estiver certo, isso significa que a doença de Alzheimer não é tão comum quanto se diz, e que meio milhão de pacientes com a doença poderiam ter sido curados com um simples tratamento de duas semanas com injeções.
Os sintomas produzidos pela deficiência de vitamina B12 são muitos e variados. A vitamina B12 é absolutamente essencial para o bom funcionamento do corpo humano. (Há um apêndice no final do meu livro)Mito da demência(Na qual listei alguns dos sintomas mais comumente associados à deficiência de vitamina B12.)
Os sintomas que mais me preocupam neste livro são obviamente aqueles relacionados a problemas mentais – especificamente aqueles que podem ser diagnosticados como demência.
Então, por que a deficiência de vitamina B12 está sendo ignorada?
Isso é simples.
Há três razões simples e uma razão subjacente e mais complicada.
Primeiro, a maioria dos médicos não se preocupa em testar a deficiência de vitamina B12. Existe um exame de sangue simples e barato disponível, mas os médicos geralmente não se dão ao trabalho de solicitá-lo. Se você não testar a deficiência de vitamina B12, nunca a encontrará.
Em segundo lugar, os valores normais variam de laboratório para laboratório. Isso é loucura, claro. Mas é o que acontece. Se amostras do seu sangue forem enviadas para dois laboratórios, é provável que os valores "normais" aceitáveis sejam diferentes.
Em terceiro lugar, os laboratórios que realizam os exames de sangue geralmente fornecem valores "normais" incorretos. Eles fazem isso há anos. Se um médico envia uma amostra de sangue para um laboratório, provavelmente será informado de que um paciente só tem deficiência de vitamina B12 se o resultado mostrar uma leitura abaixo de 180, aproximadamente. E isso está completamente errado. Está comprovado que um paciente com uma leitura de sangue abaixo de 350-400 quase certamente apresenta uma deficiência perigosa de vitamina B12. E essa deficiência pode ser corrigida com algumas injeções de vitamina B12, que são muito baratas.
Quando o nível de vitamina B12 de um paciente cai abaixo de 350, ele fica bastante doente. De fato, nesse ponto, o paciente já apresenta sinais graves de deficiência. Mas o paciente não será tratado até que seu nível de vitamina B12 caia abaixo de 180.
Na suaDiretrizes de cobalamina e folato', o Comitê Britânico de Padrões em Hematologia diz: “O quadro clínico é o fator mais importante na avaliação da significância dos resultados dos testes que avaliam o status da cobalamina, uma vez que não existe um teste 'padrão ouro' para definir a deficiência.”
Atualmente, muitos especialistas parecem acreditar que os sintomas, e não os níveis sanguíneos, devem ser o fator decisivo na escolha do tratamento. Um estudo da literatura científica demonstra uma conclusão clara: os níveis sanguíneos a longo prazo provavelmente precisam ser de pelo menos 350 a 400 e os valores laboratoriais padrão para deficiência de vitamina B12 são muito baixos.
Um artigo no British Journal of Hematology em 2014 ('Diretrizes para o diagnóstico e tratamento de distúrbios de cobalamina e folato') sugere que os médicos devem considerar tratar pacientes que têm níveis de vitamina B12 na faixa “baixo-normal” em vez dos valores mais baixos ainda recomendados pelos laboratórios.
Minha conclusão é que é uma tragédia que os laboratórios persistam em recomendar 180 como ponto de gatilho para o tratamento.
E como os laboratórios locais e os médicos de clínica geral gostam de analisar os resultados dos exames antes de planejar o tratamento (isso os faz sentir como cientistas e lhes dá algo em que se apoiar quando consideram a possibilidade de uma ação judicial por negligência), todos os pacientes cujos níveis de vitamina B12 apresentarem valores acima de 180 serão informados de que não têm deficiência de vitamina B12, mas sim algum outro problema de saúde.
(O número exato varia de país para país e, dentro do NHS, de um distrito para outro. Como para complicar e confundir ainda mais as coisas, diferentes laboratórios medem a vitamina B12 de maneiras diferentes. Aqui, citei números para pg/ml, mas a vitamina B12 também é medida em pmol/l e ng/l. Para evitar todas essas complicações, escolhi o número mais comum, que é 180 pg/ml.)
Não é de surpreender que uma pesquisa recente tenha mostrado que 14% dos pacientes que foram diagnosticados com sintomas causados por deficiência de vitamina B12 esperaram mais de dez anos para receber o diagnóstico. Durante essa década ou mais, eles sofreram constantemente com sintomas mentais e físicos, e suas condições pioraram de forma constante.
E não é de estranhar que num artigo publicado no British Journal of Hematology, 2014 e intitulado 'Diretrizes para o diagnóstico e tratamento de distúrbios de cobalamina e folato' os autores (V. Devalia, M. Hamilton e A. Molloy) concluíram: “Sugerimos que os médicos considerem tratar pacientes que apresentam sintomas, mas têm níveis de vitamina B12… na faixa normal baixa até aproximadamente 300 pmol/l…”
Parece ser um bom meio-termo. A meu ver, a recomendação é: "já que nossos níveis sanguíneos recomendados são tão inúteis, sugerimos que você os ignore e se baseie basicamente em como o paciente se sente."
No entanto, parece que muitos médicos não sabem nada sobre isso e, por isso, pacientes mais velhos que têm deficiência de vitamina B12 e que apresentam sinais mentais de deficiência dessa vitamina geralmente são diagnosticados como portadores de demência.
E, claro, o diagnóstico médico padrão para demência é doença de Alzheimer.
Assim, o paciente é internado em uma casa de repouso de longa permanência e recebe doses regulares e caras de medicamentos que não farão muito (ou nenhum) bem, mas que são muito mais lucrativos do que um ciclo de injeções de vitamina B12.
Entretanto, os pacientes mais jovens que apresentam deficiência de vitamina B12 e que manifestam sinais físicos como fraqueza muscular e instabilidade, e provavelmente também alguns sinais mentais, serão diagnosticados com esclerose múltipla, pois esse é o diagnóstico padrão para esses sintomas em pacientes com menos de 60 anos de idade.
Assim como na doença de Alzheimer, não existe um teste específico para a esclerose múltipla.
Não é maravilhosamente conveniente?
E esses pacientes, agora diagnosticados com esclerose múltipla, ou continuarão sofrendo em casa ou serão colocados em algum tipo de instituição residencial. E onde quer que estejam, receberão prescrições regulares de medicamentos caros que provavelmente não farão muita diferença, se é que farão alguma, em sua condição, mas que serão extremamente lucrativos para as empresas que os fabricam.
(A propósito, será impossível que todos os pacientes com esclerose múltipla sofram de deficiência de vitamina B12 não diagnosticada? Ambas as doenças têm problemas causados pela desmielinização e os sintomas associados à esclerose múltipla e à deficiência de vitamina B12 são idênticos.)
Então, é assim que a medicina funciona hoje em dia.
Isso não vai mudar até que um paciente processe um laboratório e reclame que sua leitura enganosa resultou em uma boa dose de sofrimento mental e físico desnecessário.
E não há dúvida de que ocorrem sofrimentos mentais e físicos.
Quando o nível de vitamina B12 no sangue de um paciente está abaixo de 350, seu corpo já começa a apresentar sinais de danos. E os danos serão graves. Cerca de três quartos dos pacientes com baixos níveis de vitamina B12 apresentarão sintomas neurológicos, pois a deficiência de vitamina B12 causa anemia megaloblástica e doença desmielinizante. (É a desmielinização que faz com que a deficiência de vitamina B12 leve a sintomas idênticos aos observados na esclerose múltipla.)
Se isso parece horrível demais para ser verdade, deixe-me lhe dar algumas evidências.
O New England Journal of Medicine relataram em 2013 que pacientes com deficiência de B12 desenvolvem doença desmielinizante (daí a razão pela qual tantos pacientes são diagnosticados com EM) e que os pacientes frequentemente reclamam de fraqueza muscular, parestesia e problemas de marcha.
The Journal of Clinical Psychiatry Um estudo de 2009 relatou que pacientes com baixos níveis de vitamina B12 sofrem de distúrbios neuropsiquiátricos, bem como neuropatia. Os problemas especificamente listados incluem depressão, demência, alucinações auditivas, pensamentos suicidas, comprometimento mental e psicose.
Vários artigos em periódicos médicos respeitáveis estabeleceram uma ligação clara entre deficiência de vitamina B12 e psicose, com muitos relatando que pacientes com baixa vitamina B12 podem sofrer de pensamentos suicidas e alucinações e então ser erroneamente diagnosticados e tratados como portadores de esquizofrenia.
Essa é a má notícia.
A boa notícia, claro, é que se os pacientes receberem vitamina B12 (geralmente por meio de uma injeção simples e barata), eles melhorarão rapidamente e seus sintomas serão revertidos. As injeções são administradas regularmente até que haja uma melhora clara nos sintomas do paciente, e os níveis sanguíneos precisam ser monitorados regularmente.
Então, por que os médicos não fazem esse teste simples? Por que os laboratórios estão usando as medições erradas? Por que tantos pacientes estão sendo maltratados?
Receio que isso nos leve à razão subjacente e complicada.
O fato é que as empresas farmacêuticas que controlam o establishment médico (e que também controlam grande parte da educação médica de pós-graduação e, por meio de seus orçamentos de publicidade, mantêm as revistas médicas vivas) sabem que há muito pouco lucro a ser obtido com a identificação e o tratamento da deficiência de vitamina B12. Suplementos vitamínicos e injeções de altas doses não são patenteados e, portanto, são muito baratos. Ninguém ganha muito dinheiro com eles.
Não posso deixar de enfatizar o fato de que, há muitos anos, a indústria farmacêutica praticamente detém o controle da profissão médica; certamente, ela firmou um longo contrato de arrendamento com o sistema médico. As empresas farmacêuticas controlam a prática médica e, o mais importante de tudo, controlam a maneira como os médicos pensam.
Se os médicos não testarem rotineiramente seus pacientes para deficiência de vitamina B12 (e eles não o fazem), um grande número de pacientes que apresentam sintomas físicos e mentais causados pela falta dessa vitamina será diagnosticado com outras doenças – mais comumente e notavelmente, doença de Alzheimer e esclerose múltipla.
A esclerose múltipla, assim como a doença de Alzheimer, é uma doença para a qual não existe um teste específico. É um diagnóstico que deve ser feito somente após descartar todas as outras possibilidades.
Mas essas são doenças lucrativas. Pacientes com ambas as doenças tendem a viver muito tempo. São doenças verdadeiramente crônicas. E existem medicamentos disponíveis (muito caros) que parecem proporcionar algum alívio. Os medicamentos não curam a doença. A natureza crônica da doença significa que os pacientes sofrem por anos (às vezes por décadas). Seus sintomas e sinais pioram gradualmente. Mas a natureza crônica da doença também significa que as empresas farmacêuticas obtêm lucros enormes com elas.
Assim, a esclerose múltipla é um diagnóstico padrão para milhares de pacientes – da mesma forma que a doença de Alzheimer é um diagnóstico padrão para pacientes com demência.
Você não ficará surpreso ao saber que, assim como a doença de Alzheimer, a esclerose múltipla é uma doença que atraiu grandes organizações de caridade. E essas organizações recebem muito dinheiro das empresas farmacêuticas.
É impossível ser preciso, mas eu diria que provavelmente metade dos pacientes diagnosticados com esclerose múltipla poderiam ter sido curados se seus níveis de vitamina B12 tivessem sido avaliados e eles tivessem recebido injeções dessa vitamina. Não consigo imaginar um medicamento mais seguro para tratar essas pessoas. A vitamina B12 é hidrossolúvel e qualquer excesso é simplesmente excretado na urina. Não encontrei nenhuma evidência de que alguém tenha morrido (ou ficado gravemente doente) como resultado do tratamento com vitamina B12. É um tratamento raro e maravilhoso: um medicamento barato e seguro.
Como mencionei no início deste capítulo, a deficiência de vitamina B12 é muito comum. Afeta milhões de pessoas. Os sintomas da deficiência de vitamina B12 variam de paciente para paciente, mas incluem os seguintes: fadiga; fraqueza, especialmente nos braços e pernas; dor na língua; náusea; perda de apetite; perda de peso; sangramento nas gengivas; dormência e formigamento nas mãos e nos pés; dificuldade em manter o equilíbrio; lábios pálidos; língua pálida; gengivas pálidas; olhos e pele amarelados; falta de ar; depressão; confusão e demência; dor de cabeça; memória fraca. Os primeiros sinais óbvios da deficiência de vitamina B12 podem ser formigamento ou frio nas mãos e nos pés, fadiga e fraqueza, falta de concentração ou até mesmo psicose.
Há muitas razões para a deficiência.
Alguns pacientes não conseguem absorver a vitamina (seja pela ausência do fator intrínseco no estômago ou por danos no intestino delgado que impedem sua absorção), enquanto outros apresentam deficiência devido à ingestão insuficiente de alimentos ricos em vitamina B12. Como a deficiência de vitamina B12 é comum em pessoas que seguem uma dieta vegana, é provável que a crescente popularidade do veganismo aumente a incidência dessa deficiência.
Em vez de verificar os níveis de vitamina B12 em todos os pacientes suscetíveis (e lembre-se, pelo menos uma em cada cinco pessoas com mais de 60 anos provavelmente terá um nível perigosamente baixo de vitamina B12 no sangue), os médicos preferem verificar os níveis de colesterol.
A verificação dos níveis de colesterol tornou-se extremamente popular (e constitui uma indústria em si mesma) e milhões de pacientes com níveis considerados elevados estão sendo tratados – geralmente com medicamentos chamados estatinas. As empresas farmacêuticas estão lucrando enormemente com os medicamentos prescritos para controlar os níveis de colesterol.
Essa política apresenta alguns problemas.
Em primeiro lugar, as evidências que demonstram a relevância dos níveis de colesterol são bastante inconsistentes. Além disso, muitos médicos independentes acreditam que os níveis de colesterol são praticamente irrelevantes. Há até discussões sobre os diferentes tipos de colesterol – o colesterol bom e o colesterol ruim.
Em segundo lugar, existem evidências que demonstram que a redução dos níveis de colesterol pode ser perigosa. Pacientes com níveis de colesterol reduzidos podem adoecer. Essa informação não é nova nem está escondida. Aliás, escrevi sobre isso no meu livro 'Como impedir que seu médico o mate',que foi publicado pela primeira vez em 1996.
Em terceiro lugar, os medicamentos mais comumente usados para reduzir os níveis de colesterol são as estatinas. E elas podem causar uma série de problemas. Mais uma vez, escrevi sobre estatinas em 'Como impedir que seu médico o mate'em 1996.
Portanto, aqui está mais uma prova de que os médicos realizam exames que provavelmente produzirão evidências úteis para as empresas farmacêuticas, em vez de exames que ajudem os pacientes. A única certeza é que o tratamento dos níveis de colesterol é um negócio extremamente lucrativo e um setor em franca expansão.
Se os médicos realmente se importassem com a saúde de seus pacientes, deixariam o colesterol de lado e concentrariam seus esforços em verificar a quantidade de vitamina B12 no sangue.
Nota: O artigo acima é um excerto de "O Mito da Demência", de Vernon Coleman. Para saber mais sobre o livro, CLIQUE AQUI..
Sobre o autor
Vernon Coleman, MB ChB DSc, exerceu medicina por dez anos. Ele tem sido um autor profissional em tempo integral há mais de 30 anos. Ele é um romancista e escritor de campanhas e escreveu muitos livros de não ficção. Ele escreveu mais de 100 livros, que foram traduzidos para 22 idiomas. Em seu site, AQUIExistem centenas de artigos que podem ser lidos gratuitamente. Desde meados de dezembro de 2024, o Dr. Coleman também publica artigos no Substack; você pode se inscrever e segui-lo no Substack. AQUI.
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Obrigada, Dr. Coleman! Um assunto importantíssimo e crucial para se ter em mente, principalmente com o envelhecimento! Tive que pedir especificamente que esse exame fosse feito junto com meu exame de sangue anual! Só espero que a unidade de medida seja a mesma no Canadá e no Reino Unido.
VC é médico, então me lembro da farsa da pandemia, quando os médicos alternativos recomendavam ivermectina, mas muitas vezes se recusavam a questionar publicamente a existência do vírus da COVID. Eles costumam recomendar que as pessoas tomem algum tipo de medicamento, o que é compreensível do ponto de vista financeiro.
Há algumas informações interessantes no artigo, mas notei que VC nunca menciona as palavras "carne", "ovos" ou "laticínios" como fontes recomendadas de vitamina B12, mas recomenda injeções de B12 (VC já afirmou que a carne causa câncer, então essa provavelmente seria sua defesa).
As injeções de vitamina B12 são feitas com compostos sintetizados em laboratório, principalmente cianocobalamina ou hidroxocobalamina. O processo é semelhante a:
* Os comprimidos de vitamina D são geralmente derivados da irradiação de derivados de lanolina ou da irradiação UV do ergosterol presente na levedura.
* Os comprimidos de vitamina E são geralmente sintetizados a partir de produtos petroquímicos, e não de fontes alimentares.
Pessoalmente, acho que prefiro fontes alimentares. É uma pena para os veganos que seja altamente provável que os solos de milhares de anos atrás contivessem mais vitamina B12 biodisponível (ou os componentes necessários, como o cobalto, para sua produção) em comparação com a maioria dos solos agrícolas modernos (de acordo com a IA), mas isso é resultado das práticas agrícolas modernas.
As principais fontes naturais de vitamina B12 são produtos de origem animal, sendo as mais ricas o fígado, os mariscos (amêijoas, ostras), o peixe, a carne, os laticínios e os ovos.
O tipo de alimento que nossos governos estão tentando eliminar gradualmente…
Exatamente isso, Petra!
Precisamos consumir proteínas e gorduras de origem animal para uma saúde e nutrição ideais – uma dieta ancestral, exatamente como Deus a planejou.
Estudos demonstraram redução do tamanho do cérebro em veganos/vegetarianos, exatamente o que eles esperam – para que as massas sejam mais fáceis de controlar, é claro.
Os carnívoros são uma ameaça!
A deficiência de vitamina B12 é causada pelo estresse nitrosativo, que por sua vez é provocado por diversos medicamentos e pela dieta vegana. Eu tinha deficiência devido à instabilidade da articulação cervical e fui diagnosticada erroneamente com problemas de saúde mental. O único exame confiável para medir os níveis de B12 é a concentração de ácido metilmalônico na urina.
Obrigada por este artigo. Ele pode explicar meus sintomas. Há alguns anos, meu clínico geral me disse que meus níveis de vitamina B12 estavam muito altos e que eu precisava parar de tomar extrato de cogumelo, que era a provável causa dos níveis elevados. Desde que parei de tomar cogumelos (cauda de peru, charga, reishi), desenvolvi algumas sensações de formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Vou voltar a tomar cogumelos.
Excelente artigo! Obrigado!
Vou verificar meu próximo exame de sangue e comparar o valor da vitamina B12, que sempre peço para ser avaliado, com o valor que você recomendou.
Atenciosamente.